1. 微距摄影（1:1~1:4放大倍率）：精准控制焦平面

场景特点：拍摄极小物体（如昆虫、珠宝、花卉雄蕊），放大倍率高（通常1:1以上），景深极浅（如f/2.8时景深仅1-2mm），需精准对焦到“核心细节”（如昆虫复眼、钻石切面）。

AF局限性：

• AF易“对焦偏移”：微距下AF可能误对焦到“主体边缘”（如昆虫翅膀）而非“核心细节”（复眼）；
• AF拉风箱：主体反差低（如纯色花瓣）时，AF反复移动对焦镜片却无法合焦，浪费拍摄时机；
• 景深不可控：AF无法预判用户需要的焦平面位置（如想对焦到珠宝顶部而非侧面）。

MF精准优势与操作：

• 手动微调焦平面：旋转镜头对焦环（建议搭配“微距对焦环”，行程长、阻尼均匀），可精准将焦平面锁定到“昆虫复眼纹理”“珠宝反光点”等核心区域；
• 配合辅助功能：开启“实时放大（10x）”+“峰值对焦（红色/蓝色峰值）”，屏幕中“对焦清晰区域”会显示峰值点，直观判断焦平面位置；
• 固定机位拍摄：使用三脚架+快门线，避免手持移动导致焦平面偏移，确保每次调整都精准。

2. 风光摄影：超焦距与前景精准对焦

场景特点：拍摄大场景（如山脉、星空、海岸线），需“全画面清晰”（前景、中景、远景均清晰），或“定向对焦到前景”（如岩石、花草），依赖“超焦距”或“手动景深控制”。

AF局限性：

• 超焦距无法精准匹配：AF无法理解“超焦距”概念（即对焦到“特定距离”，让景深覆盖无穷远），可能误对焦到“无穷远”导致前景模糊；
• 前景对焦失效：前景物体（如近距岩石）反差低时，AF无法锁定，导致前景虚焦；
• 复杂场景误判：画面元素多（如前景花草+中景山峦+远景天空）时，AF可能优先对焦到“中景山峦”而非用户需要的“前景花草”。

MF精准优势与操作：

• 超焦距手动设定：参考镜头“景深标尺”（部分镜头有标注），手动旋转对焦环将“对焦距离”设定到“超焦距点”（如24mm f/8时，超焦距约3米，对焦到3米可让1.5米~无穷远清晰）；
• 前景精准对焦：开启“实时放大”，将焦平面锁定到“前景岩石纹理”，再开启“景深预览”（按下景深预览键），确认前景与远景均清晰；
• 长曝光场景稳定：星空摄影等长曝光场景，MF固定对焦距离（如对焦到无穷远），避免AF在弱光下反复拉风箱，确保拍摄时对焦稳定。

3. 低反差/弱光场景：对抗AF合焦失效

场景特点：拍摄低反差物体（如纯白墙面、纯色布料、雾景）或弱光环境（如夜景、烛光、室内低光），画面亮度低、反差小，AF难以识别“清晰点”。

AF局限性：

• AF完全失效：低反差场景（如纯白背景）无“明暗交界线”，AF无法判断“清晰与否”，持续拉风箱；
• 弱光对焦慢：光线亮度＜10lux（如烛光）时，AF传感器灵敏度下降，对焦速度变慢，甚至无法合焦；
• 对焦偏移：弱光下AF可能“虚焦”（看似合焦，实际画面模糊），因AF依赖的相位检测精度下降。

MF精准优势与操作：

• 手动寻找清晰点：即使无反差，也可通过“实时放大”观察画面细节（如墙面微小纹理、烛光边缘），旋转对焦环直到细节清晰；
• 峰值对焦辅助：开启“峰值对焦”（建议设为“高灵敏度+红色峰值”），屏幕中“清晰区域”会显示红色点，无需肉眼判断细节，快速锁定焦平面；
• 固定对焦距离：弱光下若拍摄“固定距离物体”（如室内静物），手动设定对焦距离后，无需反复调整，避免AF反复对焦浪费时间。

4. 人像摄影（眼部/局部特写）：精准锁定关键区域

场景特点：拍摄人像特写（如半身人像、眼部特写），需精准对焦到“眼部”（尤其是瞳孔），确保“眼神清晰”；或拍摄“局部特写”（如手部、唇部），需锁定特定部位。

AF局限性：

• 眼部对焦失效：侧脸人像或逆光人像时，AF可能误对焦到“额头”“鼻子”而非“眼部”；
• 复杂背景干扰：背景有高反差物体（如灯光、花纹）时，AF可能“脱焦”到背景，导致人像面部模糊；
• 局部特写难锁定：拍摄“手部持物”“唇部细节”时，AF可能优先对焦到“面部”而非用户需要的局部。

MF精准优势与操作：

• 眼部精准对焦：开启“实时放大（5x~10x）”，将屏幕焦点对准“瞳孔”，旋转对焦环直到瞳孔纹理清晰（如虹膜细节可见）；
• 避免背景干扰：手动锁定焦平面到“人像面部”，即使背景有高反差物体，也不会出现AF脱焦问题；
• 局部特写可控：拍摄“手部持花”时，手动将焦平面锁定到“手指与花瓣接触点”，确保局部细节清晰。

5. 视频拍摄：避免AF呼吸效应与频繁对焦

场景特点：拍摄视频（如短视频、纪录片），需“焦平面稳定”（避免画面频繁虚实变化），或“平滑对焦过渡”（如从前景缓慢对焦到远景），且需避免“AF呼吸效应”（对焦时画面轻微缩放）。

AF局限性：

• AF呼吸效应：多数AF镜头对焦时，镜头焦距会轻微变化（如24mm对焦到近距时变成23mm），导致画面“缩放”，影响视频连贯性；
• 频繁对焦干扰：动态场景中AF可能“反复对焦”（如人物移动时），导致画面频繁虚实变化，破坏观感；
• 对焦过渡生硬：AF自动对焦时，对焦速度不可控（可能突然从前景跳到远景），无法实现“平滑过渡”的艺术效果。

MF精准优势与操作：

• 无呼吸效应：MF仅调整对焦距离，不改变镜头焦距，画面无缩放，确保视频稳定；
• 手动控制对焦过渡：旋转对焦环（建议搭配“跟焦器”，阻尼均匀、可精确控制速度），可实现“从前景缓慢过渡到远景”的平滑对焦效果（如电影中的“焦点转移”）；
• 焦平面锁定：固定场景（如静物视频）中，MF设定焦平面后，全程无变化，避免AF误触导致的画面虚焦。

6. 老镜头/转接镜头：仅支持MF的刚需场景

场景特点：使用“手动对焦老镜头”（如徕卡M口手动头、尼康AI手动头）或“转接镜头”（如老单反手动镜头转微单），这类镜头无AF马达，仅支持MF；或追求“老镜头独特画质”（如德味、柔焦效果）。

AF局限性：完全无法使用AF，AF模式下镜头无任何对焦动作，必须依赖MF。

MF精准优势与操作：

• 适配老镜头：通过MF实现老镜头的正常使用，发挥其画质优势（如蔡司手动头的锐度、福伦达手动头的氛围感）；
• 配合转接辅助：微单转接老手动镜头时，开启“峰值对焦”+“电子水平仪”，可弥补老镜头无对焦辅助的缺陷，精准锁定焦平面；
• 手动控制手感：老手动镜头对焦环阻尼均匀（如徕卡M口镜头），MF操作有“机械质感”，适合追求手动控制乐趣的用户。