核心原理

将画面用“2条水平线+2条垂直线”分成九宫格，4个交叉点是人类视觉最敏感的“舒适区”——主体放这里，比放中心更有张力，比放边缘更稳定，是兼顾“突出”与“协调”的万能方案。

实操步骤

• 1. 打开相机/手机“网格线”（设置里搜“九宫格”），确保实时看到交叉点；
• 2. 确定主体“核心细节”（如人像的眼睛、风光的山峰顶点、产品的功能区）；
• 3. 将“核心细节”精准对齐交叉点（优先选右上/左下交叉点，符合多数人从左到右的阅读习惯）；
• 4. 调整背景：让主体周围的干扰元素（如杂物、强光）避开交叉点区域。

适配场景

• 风光摄影：如落日（右上交叉点）、孤树（左下交叉点）、湖面小船（右下交叉点）；
• 人像摄影：半身像（眼睛对右上交叉点）、全身像（头部对左下交叉点）；
• 静物/产品：咖啡杯（杯口对左上交叉点）、手机（摄像头对右下交叉点）。

核心原理

将主体放在画面正中心，利用“对称感”和“视觉集中性”，强制观众视线聚焦主体，适合需要“强烈强调”或“传递稳定感”的场景。但需注意：中心构图易显呆板，需用细节打破单调。

实操步骤

• 1. 打开相机“中心对焦”模式，确保对焦框在画面正中心；
• 2. 让主体“填满中心区域”（占画面40%-60%），避免主体过小（＜30%）导致中心空洞；
• 3. 加“打破呆板的细节”：如主体轻微倾斜（如中心的花瓶稍微歪一点）、背景对称但有小差异（如中心人物，左右背景各有一朵花，大小不同）；
• 4. 控制背景：背景必须简洁（如纯色墙、空白天空），避免杂乱元素分散中心注意力。

适配场景

• 强调主体：如证件照、产品正面展示（如手表表盘、手机正面）；
• 对称场景：如对称建筑（教堂、故宫大门）、倒影构图（水面倒影与主体中心对齐）；
• 极简风格：如纯色背景中的单个物体（白色背景的红色苹果、黑色背景的银色首饰）。

核心原理

将主体放在画面边缘（如右侧1/3、左下角1/4），另一侧留大面积空白（占画面60%-80%），利用“空间对比”让主体更突出，同时通过留白传递“孤独、自由、宁静”等情绪——留白越多，情绪感越强。

实操步骤

• 1. 确定“主体朝向”：主体必须朝向留白方向（如主体在右侧，面朝左；主体在左下角，面朝右上），避免“脸朝边缘”导致视线“撞墙”；
• 2. 控制主体大小：主体占画面10%-30%（越小越显孤独），留白区域无任何干扰元素（如纯天空、纯水面、纯墙面）；
• 3. 加“情绪辅助元素”：留白区域可加轻微细节（如主体在右侧，左侧留白的天空有一朵云；主体在左下角，右上留白的水面有一道波纹），增强情绪但不抢焦点。

适配场景

• 传递孤独感：如沙漠中的独行者、海边的孤独背影、空房间里的单人；
• 传递自由感：如天空中的单只飞鸟、草原上的单个帐篷、公路上的一辆车；
• 极简情绪风：如窗边的单人剪影（主体在左侧，右侧留空白窗户）、雪地里的一棵孤树（主体在右下角，左上留空白雪地）。

核心原理

黄金分割比例为1:1.618，比三分法（1:1:1）更接近自然规律（如贝壳螺旋、树叶脉络），主体放在黄金分割点（画面宽/高的0.618处），比三分法交叉点更具“自然张力”，适合追求“高级感”或“细腻构图”的场景。

实操步骤

• 1. 多数相机无黄金分割网格，可简化操作：将三分法交叉点“向外偏移10%-15%”（如右上三分点再向右上移一点），近似黄金分割点；
• 2. 让主体“核心细节”对齐黄金分割点（如风光的太阳、人像的眼睛）；
• 3. 用“引导线辅助”：让画面中的线条（如河流、道路）指向黄金分割点，强化焦点（如S形河流的转弯处对准黄金分割点，主体在转弯处）。

适配场景

• 风光摄影：如山脉的制高点、海岸线的转折点；
• 人像摄影：如全身像的“黄金分割线”（人物身高的0.618处对齐画面高度的0.618处）；
• 艺术摄影：如抽象构图、光影对比强烈的场景（如暗背景中的亮主体，主体在黄金分割点）。

核心原理

不追求“对称”或“固定点位”，而是通过“视觉重量”平衡画面——大/暗/动态的元素“重”，小/亮/静态的元素“轻”，让主体（重元素）与背景（轻元素）形成“重量平衡”，适合动态、不规则场景（如街头、运动）。

实操步骤

• 1. 判断“视觉重量”：深色＞浅色、大元素＞小元素、动态＞静态、近景＞远景；
• 2. 放置主体（重元素）：如画面左侧放“重主体”（如深色的大树），右侧放“轻元素”（如浅色的飞鸟），通过“重左轻右”平衡；
• 3. 控制“距离”：重元素离中心越近，轻元素离中心越远（如左侧中心附近的大树，右侧边缘的飞鸟），形成“杠杆平衡”；
• 4. 适配动态：动态主体（如跑步者）可放在“偏边缘”的重元素位置，另一侧留轻元素（如远处的栏杆），传递“运动趋势”。

适配场景

• 街头纪实：如左侧的卖货摊主（重）与右侧的行人（轻）、右侧的街头艺人（重）与左侧的空白墙面（轻）；
• 运动摄影：如左侧的跑步者（重）与右侧的终点线（轻）、右下的篮球运动员（重）与左上的篮球框（轻）；
• 不规则风光：如右侧的岩石（重）与左侧的云海（轻）、左下的树木（重）与右上的天空（轻）。

• 错误1：主体“核心细节被切割”

  表现：拍人像时，三分法交叉点对齐了肩膀，没对齐眼睛；拍产品时，中心构图裁掉了产品的关键按钮，导致主体信息缺失。

  修正：无论用哪种策略，必须让“主体核心”（眼睛、功能区、景观顶点）完整落在位置点上，不被边缘切割。

• 错误2：中心构图“主体过小+背景杂乱”

  表现：中心放小主体（如占画面20%的花朵），背景有大量杂物（如杂乱的桌面），导致画面“中心空洞+背景抢戏”，既不突出又失衡。

  修正：中心构图要么主体占比40%以上，要么背景绝对简洁（纯色），两者必须满足一个。

• 错误3：边缘留白“主体朝向边缘”

  表现：主体在右侧，面朝右（边缘方向），右侧无留白，视线“撞墙”；主体在左下角，面朝左下，留白在右上，视线与留白方向相反，画面压抑。

  修正：边缘留白的核心是“主体朝向留白”，留白在哪，主体就面朝哪，确保视线能“走进留白”，有延伸感。

• 错误4：动态场景用“中心构图”

  表现：拍跑步、赛车等动态场景，强行将主体放中心，画面僵硬，没有“运动趋势”，像“静态摆拍”。

  修正：动态场景优先用“三分法交叉点”或“动态平衡”，让主体朝向留白方向，传递“向前的动感”。

• 错误5：所有场景“硬套一种策略”

  表现：拍对称建筑用边缘留白，拍孤独人像用中心构图，无视场景情绪与主体特性，导致画面违和。

  修正：按“场景需求选策略”——强调用中心，通用用三分，情绪用边缘，动态用平衡，不生搬硬套。